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马修（谢默·摩尔 Shemar Moore 饰）曾经有过一段为期十年，但最终以失败收场的感情，在这段婚姻里，马修身受重伤，经历了无数的崩溃和挣扎，好不容易才走出前妻朱莉（丹尼丝·鲍特 Denise Boutte 饰）带给自己的阴云。马修将这段时期的经历进行了整理，以此为素材创作了《情感大师》一书，专门教人如何遗忘过去的感情。书籍一经出版就大受欢迎，马修的经纪人兼好友特里（比尔·贝拉米 Bill Bellamy 饰）为了宣传书籍，还专门召开了研讨会。 在研讨会上，马修邂逅了心理咨询师克里斯汀（娜丁·维拉兹盖兹 Nadine Velazquez 饰），和马修一样，克里斯汀也很擅长情感修复的工作。对于马修在书里所提及的方式方法，克里斯汀嗤之以鼻，因为她觉得马修并没有真正的修复伤口，只是不断的在逃避罢了。。弗洛伦斯（莎拉·弗里斯蒂 Sara Forestier 饰）是一名小学教师，负责毕业班的教学。弗洛伦斯打心底里热爱教师这份职业，是一名有着崇高职业理想的老师，同样的，她的学生们也十分尊敬这位尽责尽职又和蔼可亲的老师。 在学校里，弗洛伦斯尽可能的展现了开朗活泼，乐观积极的一面。可生活中，她必须面对十分棘手的难题——独自抚养她年幼的儿子。一天，班上来了一名插班生，这名学生的到来彻底改变了弗洛伦斯的生活，以他为中心接连出现的各种问题和麻烦让弗洛伦斯焦头烂额感到渐渐支持不住。雪上加霜的是，儿子竟然提出想和父亲一起生活，面对一团乱麻的生活，弗洛伦斯只能自救。。