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海蒂·施耐德（劳拉·通科饰）在一家旅行社工作，她的丈夫乌里（汉斯·勒夫饰）目前的工作是为聋哑人做翻译。乌里梦想成为一名救援工作者，两个月后他将带着妻子和儿子费恩（雷安德·尼采饰）前往非洲，一家三口生活幸福。直到有一天，同事意欲跳窗自杀，海蒂因此陷入了莫名其妙的恐惧之中。她坚信自己患有心脏病或者中风，于是深夜要求乌里叫来了救护车。虽然实际并未生病，但持续的焦虑和恐慌令海蒂完全崩溃，而一家三口的生活和未来也渐渐脱离了正轨……(豆瓣电影字幕翻译2.0小组)。两对情侣美娇和姜锋、张婷和肖扬一起组团去到一个无人岛游玩，被岛上一对不讲理的父子以为是要来偷他们祖传的宝贝，所以他们绑架了张婷和肖扬，后来姜锋和美娇发现了岛上的张伯是坏人，想跑出这个无人岛，但是他们在逃亡的过程中遭到了张伯父子的围堵，关键时刻姜锋为了掩护美娇逃走，自己和张伯撕打同归于尽了。美娇一个人伤心绝望的好不容易逃到海边找到一艘小船，张伯的儿子为老爸报仇一路追了过来，在一阵惊吓中美娇从自己家里床上惊醒坐起来，原来刚刚在岛上的一切都是一场梦，梦里好可怕，姜锋为了自己还牺牲了......原来姜锋是一个很呆很闷不够浪漫的老实人，却遭到了爱人美娇的嫌弃，在一次分手饭后，美娇独自一人回房睡了，姜锋被赶去客厅睡了沙发。。