情不自禁的意思是啥

《你好，星期六》是湖南卫视重点打造的周六黄金档棚内周播趣味艺能综艺秀。节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。全面展现嘉宾的专业素养，重新定义了以艺服人、以能动人的综艺准入门槛。。男主人公“南柯”是电竞学园电竞系的新生，怀揣着电竞理想，从电竞菜鸟一步步成长为一个高手。他是“游戏上的天才，生活中白痴”，从学园中拉拢了一批性格迥异的人组成“菜鸟战队”，与电竞系精英战队抗衡。在组队的过程中，遇到女主角明真，并和女主产生了“友达以上恋人未满”的感情......。全新的情感旅行纪实综艺，节目将旅行地点定在了美丽的云南：腾冲、大理、沙溪、香格里拉。四组嘉宾：张歆艺&袁弘 ，李斯丹妮&沈梦辰，杨立新&杨玏 ，白举纲&白日梦症候群乐队 ，四次探险，四场未知的旅行！。