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年近30的林娜有过一段痛苦的恋爱经历，其男友在结婚前夕突然提出分手，另攀高枝去了，沮丧的林娜对婚姻大事看得很淡。但在周围亲朋的压力之下，终于同意相亲。同事兼好友辛欣为她介绍了丈夫单位的同事安牧。林娜和安牧的相亲异常的顺利，二人不久就决定结婚了。婚礼上，安牧总出洋相，安牧的小姑安嘟嘟和林娜的表哥扈强也互相较着劲，这叫林娜觉得很尴尬。婚后的生活不一帆风顺，林娜对婚姻生活很不习惯。安牧的心里也不好受。辛欣和丈夫余连二人也是30岁左右的年纪，却已经有6年的婚龄。俗话说结婚6年一个坎，辛欣对这个坎也有些畏惧。正当林娜为婚姻的事发愁，安牧青梅竹马的恋人纪晓雯出现了。她特意来北京找安牧，想和他重续前缘。安嘟嘟见到纪晓雯后很高兴，本想只是拿她来气气林娜，让林娜更在意安牧，没想到反而让小两口的关系越变越糟。。该节目是一档观察类情感推理真人秀节目，将挑选8位性格迥异的单身男女抛开工作，远离日常，来到海边度假，经过20天的朝夕相处后产生化学反应。每期节目邀请“恋爱观察团”嘉宾通过在演播室中对素人们的相处细节观察，猜测情感走向。并以自身的感情阅历、价值取向为基础，输出不同的情感观点，为网友们的个人情感行为提供参考。。