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刘继祖是从香港远赴越南公干的记者，在那里，他遇见了名为阮红的翻译官。一次偶然中，刘继祖出了车祸被捕入狱，所幸得到了阮红的出手相助才免去了牢狱之灾，两人就此成为了朋友。 某日，刘继祖在误打误撞之中走进了示威游行的队伍中去，被误认为是学生运动的领袖而遭到了当地军队的逮捕，被判入狱三年。和刘继祖一起被关起来的，还有阮红的弟弟。为了救弟弟，阮红和刘继祖里应外合，策划了越狱行动，哪知道在此过程中，阮红的弟弟不幸丧生。不知道经历了几番艰难险阻，刘继祖一行人总算抵达了安全地带。。憧憬着皇帝，向不败的三连冠冲刺的马娘东海帝皇，以及背负着名家的荣耀，向天皇赏连霸发起挑战的目白麦昆。二人既是对手，也是伙伴，一同向着梦想——「闪光系列赛」的优胜，全力奔跑！。第一集穿山姚志军带领自己的团队在海拔4300米的雀儿山隧道坚守了5年。在山上，面对工程他严谨、细致、准确；面对同事缺氧晕倒，他背起就往外冲；面对小兄弟他要传授爱情的经验；他丢不下重病的母亲，管不了成长中的孩子；为了表示对妻子的感谢，他利用空闲时间雕刻木簪送给妻子。 第二集当我年老时北京东城区老年大学的四位老人的故事：任丽茹从总护士长的位置上退休，追求人生价值是她退休后学艺的动机。林勤明出生在越南的华侨家庭，19岁时为了逃避包办婚姻，回到中国，她的丈夫胡明扬是我国语言学界的大家。张春丽住在一所很破旧的筒子楼里，她最操心的事情是儿子。郭强退休以后比以前更忙了，要上老年大学，还要每天去照顾母亲。 第三集龙痴赵闯，古生物界无人不知的恐龙形象复原科学艺术家，他用“魔法”复活了上亿年前的恐龙。他既不是古生物专业出身，也没有受过专业的艺术训练。他被称作...。