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网媒编辑何家欣（姚子羚饰）接到任务，需要接近竞风田径社以挖掘丑闻，她与跑步教练袁力（陈山聪饰）结识。袁力因过去的憾事而避免与人建立关系，但与家欣的接触使两人逐渐靠近。 富商郭皇普（蒋志光饰）的女儿郭贝儿（刘颖镟饰）因特殊目的主动加入竞风社，而皇普则成为竞风社的赞助人，与袁力不断产生冲突。袁力受到好友黎舜梵（张达伦饰）的委托，开始照顾年幼的儿子麦宇笙，二人逐渐培养出师徒之情，而舜梵与家欣之间也有过感情纠葛。舜梵后来因顽疾而堕入自暴自弃，袁力决定帮助他重新振作，同时也反思自己，决定重新回到跑道上。。在不远的将来，近10年的核战争几乎摧毁了整个地球，人类正经历着即将灭绝的灾难。此时，地球处于无序与暴力盛行的可怕状态。在一座小镇的饭店里，两个黑帮分子正在向饭店店主索要保护费。而充满争议的高手托尼打抱不平，将两个黑帮分子赶走。店主被托尼的见义勇为所感动，将他介绍给了小镇的神父李。神父仰慕托尼的身手与人品，为他介绍了小镇的情形。原来小镇被两个黑帮团伙把控，一个叫飞蛇，一个叫暴龙。这两个团伙强取豪夺，小镇的居民敢怒不敢言。托尼决心铲除这两个团伙，他应征去飞蛇作了保镖。托尼不但打击了飞蛇内部的骨干，而且挑起了两个团伙的矛盾。最终，两个团伙逐个覆灭。而贪婪的神父李却在托尼的背后放了冷枪，托尼杀掉了神父，小镇终于迎来了片刻的平静。。