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这是首档纯素青年交友探寻节目。节目由8名单身男女参加，在15天的时间里，他们要分别参与多场不同类型的“剧本体验”和丰富多彩的日常约会。节目摒弃传统恋综艺人坐镇演播室对素人嘉宾进行点评的模式，倡导爱情不需评价，无谓对错冷暖自知。让年轻人自主的在深度社交场景营造的虚拟世界和日常生活场景的真实约会世界中交织发酵，层层升温。节目注重正向爱情观引导，整季节目素人嘉宾的交互活动将围绕爱情相关的“信任、接纳、包容、互助、奉献、牺牲”等关键词展开，共同构架出一个贴合时下青年人诉求且积极正向的恋爱观情感观，为年轻人相亲交友提供引导及建议。。商界青年才俊苏健康（苏永康）深爱妻子心怡（刘孜），五年前岳父突然过世使他像宝贝一样把心怡捧在手心，虽然在生意场上飞扬跋扈，春风得意，但对心怡却总是患得患失。而心仪曾经的恋人、同为律师的古俊勇（古巨基）却因一次意外重逢再次闯入了心怡的生活。俊勇面对昔日的恋人已为人妻的事实，无法平静自己的心情，这时，他又陷入了事业的低谷，始终不被俊勇察觉爱意的“好哥们”阿春（杨千嬅）一直在身边陪伴着他。　苏健康了解到心怡和俊勇曾经的关系，认为自己的婚姻在面临威胁，担心俊勇和心怡会旧情复燃，这些极端和无凭无据的猜疑使苏健康与心怡发生重重误会和不快，他的心理也产生了扭曲。 心仪的同事，同时也是几个人共同的好友何太极（何炅）一直热心的帮助朋友，同时也收获了自己的爱情，与苏健康的妹妹美琪产生了感情。。石桥留美子（菅野美穗饰）曾经是以为非常富有才华的自由作家，对文学和写作充满了热情。在和丈夫丰（和田聪宏饰）结婚之后，为了抚养孩子们，留美子不得不暂时封笔，将自己的梦想束之高阁，但这么多年过去，她始终没有放弃过对于写作的执念，并且一直想要复出。。