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《美食告白记》第3季每周四晚8点明星嘉宾与他们的“朋友”们通过共同制作料理，一起经历“邀约、美食筹备、共同料理、享受美味、食语手帐”等环节，呈现可口美味的美食和治愈情绪的内容，“治用料理治愈你，是最深情的告白”。。北京某医院眼科大夫陆文婷（潘虹 饰）因长期繁重的工作压力，突发心肌梗塞，生命垂危。把一最宝贵年华奉献给眼疾病人的陆文婷如今人到中年。虽已是眼科资深医师，但仍是工资只有几十块钱的住院医生，一家四口挤在12平米的房子里，生活拮据。家庭生活的担子落在丈夫傅家杰（达式常 饰）身上，自己则没时间照顾儿子园园（郑毅 饰）和女儿佳佳（曹雪 饰），以致佳佳发烧都不能及时抽身送她上医院。工作的压力和生活的重担压垮了她。就在她病倒的当天上午，她还连续给三个病人做了手术。闻讯赶到医院的傅家杰看着从昏迷中醒来的妻子，百感交集。四目相对，耳边盈盈响起匈牙利著名诗人裴多菲那不朽的名句......。